Zapraszamy na kolejną edycję treningu umiejętności rodzicielskich i wychowawczych.
Jest to cykl 10 cotygodniowych grupowych zajęć warsztatowych dla rodziców, opiekunów i wychowawców oparty o  Porozumienie bez Przemocy.

Spotykamy się w 10 kolejnych czwartków.  Początek:  10 września 2026 (do 12 listopada),
w godzinach 17.30 – 20.00 (w tym ok. 15 min. przerwy).
Cykl obejmuje 30 godzin szkoleniowych (25 godzin zegarowych, wliczając przerwy).
Zastrzegamy sobie możliwość  przełożenie pojedynczego spotkania z przyczyn losowych i wydłużenia o  tydzień czas trwania cyklu.

Prowadzenie:
mgr Anna Guzek, trenerka komunikacji wg Porozumienia bez Przemocy, arteterapeutka, mama adopcyjna, założycielka i prezeska Fundacji Wsparcia i Rozwoju Rodziny „Zielone Wzgórze”.

W programie:
– radzenie sobie z trudnymi uczuciami,
– potrzeby dziecka i potrzeby dorosłego,
– zachęcanie dziecka do współpracy,
– kary, nagrody, pochwały, nagany,
– konflikty i możliwości ich rozwiązywania,
– podstawy Porozumienia bez Przemocy (NVC).

Na koniec cyklu wystawiamy zaświadczenie o jego ukończeniu.
(do otrzymania zaświadczenia konieczna jest obecność na przynajmniej 80 % zajęć).
Obecność na drugich zajęciach jest nieodzowna. W przypadku niemożliwości uczestnictwa konieczność indywidualnej konsultacji uzupełniającej (ok 45 min).

Dojazd >>>

Rozpoczniemy gdy zbierze się grupa (minimum 8 osób).

Tematyka
– Powtórzenie: na czym polega Porozumienie bez Przemocy (4 kroki do kontaktu,
empatia dla samego siebie, empatia dla drugiego, najważniejsze założenia)
– Budowanie wzajemnego zaufania rodzic-dziecko, ochrona, wspieranie i odbudowa więzi,
– Podnoszenie poczucia własnej wartości dziecka,
– Chronienie i respektowanie granic,
– Wzmacnianie samodzielności dziecka,
– Jak trauma wpływa na relacje,
– Wychowanie do szczęścia i wolności.

Prowadzenie:
mgr Anna Guzek, trenerka komunikacji wg Porozumienia bez Przemocy, arteterapeutka, mama adopcyjna, założycielka i prezeska Fundacji Wsparcia i Rozwoju Rodziny „Zielone Wzgórze”.

Na koniec cyklu wystawiamy zaświadczenia uczestnictwa.

>>Dojazd >>>

Zajęcia odbywają się przez 6 piątków (co 2 tygodnie), czyli cały cykl trwa ok. 12 tygodni i obejmuje 18 godzin szkoleniowych.
Zastrzegamy sobie możliwość wydłużenia czasu trwania cyklu o tydzień z przyczyn losowych (przełożenie pojedynczego spotkania).

PARTS – Aware Relational Trauma Support
Praca z częściami, regulacją i dynamiką więzi po traumie
                             do pobrania >>>> Program całego szkolenia 

MODUŁ 0
„Język części – relacja i bezpieczeństwo”

Moduł 0 stanowi wprowadzenie do szkolenia PARTS oraz wspólny fundament dla wszystkich kolejnych modułów. Może być realizowany jako samodzielne szkolenie lub pierwszy etap pełnego programu.

W codziennym życiu często doświadczamy wewnętrznych sprzeczności. Jedna część nas pragnie bliskości, podczas gdy inna się jej obawia. Jedna chce odpocząć, druga nie pozwala zwolnić. Podobnie funkcjonują dzieci i dorośli, szczególnie wtedy, gdy ich doświadczenia związane były z przeciążeniem, stresem lub traumą.

Szkolenie wprowadza uczestników w temat naturalnej wieloczęściowości człowieka oraz pokazuje, w jaki sposób różne części organizują nasze zachowanie, emocje, relacje i strategie radzenia sobie z trudnościami. Szczególna uwaga poświęcona jest budowaniu bezpieczeństwa, rozwijaniu umiejętności obserwacji własnych stanów oraz rozumieniu zachowania przez pryzmat potrzeb i funkcji ochronnych.

Uczestnicy poznają podstawowe założenia modelu PARTS, uczą się rozpoznawać język części oraz rozwijają umiejętność dostrzegania związków pomiędzy doświadczeniami, reakcjami organizmu i sposobem funkcjonowania w relacjach

GŁÓWNE ZAGADNIENIA MODUŁU 0:

• Orientacja jako fundament poczucia bezpieczeństwa i regulacji.
• Trauma jako doświadczenie utrudniające możliwości integracji.
• Model SIBAM Petera Levine’a jako narzędzie obserwacji doświadczenia.
• Naturalna wieloczęściowość człowieka.
• Powstawanie części w odpowiedzi na negatywne doświadczenia relacyjne.
• Język części – „chcę”, „trzeba”, „muszę”, „nie mogę”.
• Części przywiązaniowe, ochronne i autonomiczne.
• Konflikty pomiędzy częściami i ich wpływ na zachowanie.
• Neurocepcja bezpieczeństwa i zagrożenia.
• Znaczenie relacji w procesie regulacji i integracji doświadczeń.
• Obserwowanie części u siebie i innych.
• Budowanie wspólnego języka do rozmowy o zachowaniu, emocjach i potrzebach.

UCZESTNICY MODUŁU 0 UCZĄ SIĘ:

• rozpoznawać podstawowe sygnały aktywacji różnych części,
• rozumieć zachowanie przez pryzmat funkcji ochronnych,
• dostrzegać związki pomiędzy doświadczeniem, stanem organizmu i relacją,
• wykorzystywać język części w codziennym kontakcie z dziećmi i dorosłymi,
• tworzyć warunki sprzyjające bezpieczeństwu i regulacji.

KIEDY:
25-26 października 2026 r. w godzinach 9:00 – 17:00
(w tym przerwy: dwie kawowe i jedna dłuższa)
Zapewniamy kawę, herbatę oraz drobne przekąski. Obiad we własnym zakresie.

GDZIE:
Fundacja Zielone Wzgórze ul. Okólna Łódź

ZAPISY I WSZELKIE INFORMACJE:
e-mail: fundacjazielonewzgorze@gmail.com
tel: 515 270 502

KOSZT:
750 zł. za dwa dni szkolenia
Zaliczka 250 zł rezerwuje miejsce.
Prosimy o wpłatę całości do dn. 15.10.2026 r.
Wpłata na konto Fundacji: 55 2030 0045 1110 0000 0240 8110 (BNP Paribas); tytuł wpłaty: Język części. Możliwość wystawienia FAKTURY.

Po ukończeniu dwudniowego szkolenia uczestnik otrzyma ZAŚWIADCZENIE.

PROWADZĄCA:
Hanna Dufner – nauczycielka, pedagog-psychotraumatolog, praktyczka Somatic Experiencing® metody leczenia traumy wg P. Levine’a, SOMA Embodiment®, EmotionAid® facilitatorka, providerka Safe & Sound Protocol (SSP), certyfikowana w programie Traumatic Stress Studies pod kierownictwem Bessela van der Kolka. Edukatorka, autorka i współautorka publikacji dotyczących problematyki terapii zaburzeń posttraumatycznych u dzieci, dynamiki procesów wychowawczych w rodzinach adopcyjnych i zastępczych oraz współautorka książek: „Dziecko – trauma, wsparcie i rozwój. DROGOWSKAZ” oraz „Poliwagalne wsparcie dla rodziców adopcyjnych i zastępczych. UWAŻNOŚĆ”.

Całe szkolenie:
PARTS – Praca z częściami, regulacją i dynamiką więzi po traumie
INFORMACJE ORGANIZACYJNE:

Szkolenie PARTS – Praca z częściami, regulacją i dynamiką więzi po traumie składa się z czterech modułów realizowanych w formie stacjonarnej.

Moduł 0:
„Język części – relacja i bezpieczeństwo” stanowi moduł wprowadzający do szkolenia PARTS. Może być realizowany jako samodzielne szkolenie lub pierwszy etap pełnego programu.
Udział w Module 0 jest obowiązkowy dla osób, które chcą uczestniczyć w kolejnych modułach szkolenia.
Ukończenie Modułu 0 nie zobowiązuje do udziału w dalszych częściach szkolenia.

Moduły 1–3:

1. „Więź, ciało i pamięć”
2. „Bezpieczeństwo i wspieranie systemu zaangażowania społecznego”
3. „Dysocjacja, części i integracja doświadczenia”

tworzą spójny program szkoleniowy i są przeznaczone dla osób, które ukończyły Moduł 0.

ORGANIZACJA ZAJĘĆ:
Każdy dzień szkoleniowy obejmuje 8 godzin dydaktycznych i realizowany jest w godzinach 9:00–17:00.
W trakcie zajęć przewidziane są dwie przerwy kawowe oraz jedna dłuższa przerwa obiadowa.
Zapewniamy napoje i drobne przekąski. Obiad we własnym zakresie.
Szczegółowy harmonogram dnia może być dostosowany do potrzeb grupy oraz specyfiki realizowanego modułu.

MATERIAŁY SZKOLENIOWE:
Uczestnicy otrzymują materiały szkoleniowe w formie elektronicznej po danym module. Szczegóły organizacyjne przekazywane są uczestnikom mailowo kilka dni przed danym modułem. 

KIEDY:
Moduł 0:   25-26.10.2026
Moduł 1:    20-21.02.2027
Moduł 2:  12-13.06.2027
Moduł 3:   23-24.10.2027

GDZIE:
Fundacja Zielone Wzgórze; ul. Okólna 75, Łódź

ZAŚWIADCZENIA I CERTYFIKATY:
Uczestnicy, którzy ukończą Moduł 0: „Język części – relacja i bezpieczeństwo”, otrzymują zaświadczenie potwierdzające udział w szkoleniu w wymiarze 16 godzin dydaktycznych.

Uczestnicy, którzy ukończą pełny program „PARTS. Praca z częściami, regulacją i dynamiką więzi po traumie” (Moduły 0–3), otrzymują certyfikat potwierdzający udział w szkoleniu w wymiarze 64 godzin dydaktycznych.

Warunkiem otrzymania zaświadczenia lub certyfikatu jest obecność na minimum 80% zajęć każdego modułu, którego dokument dotyczy.

FINANSE:

Moduł 0: „Język części – relacja i bezpieczeństwo” – 750 zł. od osoby
zaliczka 250 zł. rezerwuje miejsce

Prosimy o wpłatę całości do dn. 15.10.2026 r.

Program PARTS (Moduły 1–3)  – 1950 zł. od osoby
zaliczka 650 zł rezerwuje miejsce

Liczba miejsc jest ograniczona. O uczestnictwie decyduje kolejność zgłoszeń oraz dokonanie opłaty.

Wpłata na konto Fundacji: 55 2030 0045 1110 0000 0240 8110 (BNP Paribas); tytuł wpłaty: PARTS

KONTAKT:
fundacjazielonewzgorze@gmail.com           
515 270 502

PATRONI I ORGANIZATORZY:

Nauczycielka, pedagog-psychotraumatolog, praktyczka Somatic Experiencing® (SE) – metody leczenia traumy wg Petera Levine’a, facylitatorka EmotionAid®, Soma Embodiment® , certifikowana providerka Safe & Sound Protocol (SSP) – treningu słuchowego opartego o teorię poliwagalną Stephena Porgesa oraz absolwentka Certification Program in Traumatic Stress Studies. Skończyła pedagogikę na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach, pedagogikę traumy w Schweizer Insitut für Psychotraumatologie w Winterthur oraz psychotraumatologię  w Steinbeis Hochschule w Berlinie (SHB), Somatic Experiencing i SOMA Embodiment w Zurychu.  Ukończyła Certification Program in Traumatic Stress Studies w Trauma Research Foundation pod kierownictwem Bessela van der Kolka.

Jest autorką i współautorką publikacji dotyczących problematyki terapii zaburzeń posttraumatycznych u dzieci, dynamiki procesów wychowawczych w rodzinach adopcyjnych i zastępczych.
Wspólnie z Urszulą Bartnikowską wydała książki:
 – „Dziecko – trauma, wsparcie i rozwój. DROGOWSKAZ”
– „Poliwagalne wsparcie dla rodziców adopcyjnych i zastępczych. UWAŻNOŚĆ”.

Od ponad dwudziestu lat mieszka i pracuje w Szwajcarii.
https://hannadufner.pl/
Hanna Dufner od kilku lat gości regularnie w Zielonym Wzgórzu gdzie prowadzi warsztaty i szkolenia.

Fragment z książki Więzi odNowa, wydanej przez Fundację Zielone Wzgórze w roku 2017 w ramach projektu – pod tym samym tytułem – dofinansowanego z programu FIO
/z rozdziału Narodziny z serca;  wywiad pt.:  Ogromna praca. Krok po kroku. Rozmowa z mamą adopcyjną/:

„(…) Krystek miał dokładnie roczek, gdy go wzięliśmy do nas do domu. Nie zdawali­śmy sobie do końca sprawy z tego, co takie dziecko może przeżywać.  I myślę, że nie wynika to tylko z niewystarczającego przygotowania nas do adopcji. Tak naprawdę dopiero samo doświadczenie adopcji może przynieść prawdziwą wiedzę i świado­mość procesów zachodzących wówczas w dziecku, ale też w nas, rodzicach.”

Dojazd >>>

Osoby zainteresowane spotkaniami grupy prosimy o kontakt telefoniczny lub mailowy.

Wszystkich sympatyków ZIELONEGO WZGÓRZA zapraszamy na FB

Oprócz relacji słownych na książkę składają się relacje wizualne. Są to fotografie autorstwa uczestników cykli twórczo-terapeutycznych naszego Projektu. Jest to zapis ich pracy warsztatowej, trwały ślad ich aktywności, wyraz przeżyć i przekaz osobistych refleksji.

Ze wstępu:

Więź – relacja przywiązania…

Relację tę nawiązujemy już na samym początku naszego życia. To ona nadaje mu sens i barwy.

Więzi bywają niekiedy skomplikowane, czasem ulegają przerwaniu w dramatycznych okolicznościach, a doświadczenia z tego obszaru mogą być bardzo trudne, choć często też piękne.

Wśród naszych rozmówców są rodzice, którzy doświadczyli przerwania lub nadwerężenia więzi z dziećmi. Dzieci te znalazły się w domu dziecka, w rodzinie zastępczej lub w adopcji.

Wywiadów udzielili nam też dorośli wychowywani przez inne osoby niż rodzice biologiczni, czyli osoby adoptowane i te, które jakąś część swego życia spędziły w rodzinach zastępczych lub w placówkach.

Rozmawialiśmy także z osobami wychowującymi dzieci z problemami więzi – z pracownikami placówek, rodzicami zastępczymi, rodzicami adopcyjnymi oraz ze specjalistami pracującymi z dzieckiem i z rodziną.

Materiał zgromadzony w tej publikacji ujawnia wielką różnorodność. Niejednakowe postrzeganie i odmienne przekonania naszych rozmówców zostały ukształtowane przez różne doświadczenia.

Adresaci:
(Rodziny):
RODZICE/RODZIC (BIOL, ADOPC…) i ich DZIECI lub
OPIEKUNOWIE ZASTĘPCZY I WYCHOWYWANE PRZEZ NICH DZIECI.

Zajęcia tego typu sprawdzają się m.in jako pomoc i wsparcie dla rodzin biologicznych, w których rodzice mają ograniczone prawa rodzicielskie poprzez umieszczenie dziecka/dzieci w pieczy zastępczej.
Zajęcia takie są też pomocne w budowaniu więzi w rodzinach adopcyjnych i nawiązywaniu relacji w rodzinach zastępczych.

Zajęcia bezpłatne – w ramach projektów.

Cele zajęć:
(ustalane najczęściej indywidualnie, w zależności od problemu). Przykładowo:
– poprawa/pogłębienie więzi wewnątrzrodzinnych
– poprawa i rozwój komunikacji w rodzinie
– lepsze radzenie sobie z trudnymi uczuciami
– poprawa poczucia własnej wartości
– zwiększenie poczucia bezpieczeństwa
– edukacja, poszerzenie horyzontów
– rozwój wrażliwości, kreatywności, uważności dzieci i dorosłych
– rozwój zmysłów u dziecka
– rozwijanie odpowiedzialności, obowiązkowości u dziecka
– zdobycie nowych umiejętności
– relaksacja

Na zajęciach będziemy wykorzystywać arte- lub/i dogo-terapię.
Arteterapia (w tym i dogoterapia) może stać się dla danej rodziny okazją do nieskrępowanego i autentycznego spotkania najbliższych sobie osób, rodziców i dzieci, których kontakt na co dzień jest czasem utrudniony lub zaburzony.
W przyjaznym i neutralnym miejscu, wspólnie wybierzemy obszar, nad którym będziemy pracować, z wykorzystaniem technik plastycznych, ćwiczeń ruchowych, muzyki, gier edukacyjnych i rozwojowych oraz zabaw, niekiedy w plenerze lub z udziałem psa pracującego w dogoterapii.
Chcemy wydobyć z rodziny to co najlepsze i pomóc tam gdzie dzieje się coś trudnego.
Spotkania prowadzone są w duchu Porozumienia bez Przemocy według Rosenberga.

Prowadzenie:
pierwsze 3 spotkania: mgr Anna Guzek (trenerka komunikacji wg porozumienia bez przemocy, arteterapeutka). Potem, w zależności od zapotrzebowania i możliwości – albo kontynuacja z tą samą trenerką albo zajęcia arteterapeutyczne/dogoterapeutyczne prowadzone przez jedną lub dwie trenerki naszej Fundacji (dogoterapeutkę /arteterapeutkę). Dokładny czas trwania ustalamy indywidualnie w zależności od wieku i możliwości dziecka.

Informacje i zapisy:
515 270 502
fundacjazielonewzgorze@gmail.com

Na koniec cyklu wystawiamy zaświadczenia.

Rozmawialiśmy o naszej książce „Więzi odNowa”, zawierającej wywiady z osobami z obszaru zerwanych więzi, o wystawie „Jestem rodzicem”, która pokazuje historie o byciu rodzicem w sytuacjach trudnych, a także o filmie dokumentalnym pt „Więzi odNowa”, przedstawiającym historie trzech matek, których dzieci znalazły się w pewnym momencie poza rodziną. 
————————————————————————————————————————-

Oto fragment rozmowy naszej etnolożki, arteterapeutki Matyldy z Aniszką, mamą adopcyjną dwojga dzieci adoptowanych w odstępie czterech lat. Dzieci nie są rodzeństwem biologicznym. Cały wywiad w naszej ksiązce Więzi odNowa)

Wierzę, że rzeczy dzieją się nie przypadkiem

Czy dostałaś jakieś informacje o historii Waszych dzieci sprzed adopcji?
Mocno niepełne, że tak powiem. Przed adopcją synka po­wiedziano nam w ośrodku, że matka była uzależniona od narkotyków i alkoholu, że jej pierwsze dziecko pochodziło z wieloletniego związku, a drugie dziecko, czyli nasz Mateusz, z bardzo krótkiego związku i że matka nie chciała specjalnie mówić o jego ojcu. (…) Natomiast jeśli chodzi o naszą córeczkę, powiedziano nam, że matka odrzuciła ją tak jak i swoje starsze dziecko. Młodo zaszła w pierwszą ciążę, została prawdopodobnie jakoś przymuszona do ślubu z ojcem dziewczyn­ki, której jednak nie chciała wychowywać. Wtedy babcia zdecydowała się zostać rodziną zastępczą dla wnuczki. Potem matka urodziła naszą Jagodę i zrzekła się do niej praw, jednak z różnych względów procedura trwała długo i dziewczynka przez pięć miesięcy przebywała w ośrodku preadopcyjnym.

Czy informacje były dla Ciebie wystarczające?
Po­godziłam się, że przekazano nam tylko tyle i więcej nie szukałam. To jest coś, ale to nie jest dużo – takie mam odczucie. Jestem otwarta na spotkanie, gdyby to było możliwe. Na pewno to byłoby coś wartościowego, wnoszącego, co oczywiście mogłoby być jednocześnie trudne. Tak sobie myślę, że być może Mateuszowi byłoby łatwiej. A może byłoby trud­niej, gdyby teraz miał styczność ze swoją biologiczną rodziną? Tego nie wiemy (…)

Czy macie jakieś zdjęcia sprzed adopcji, od rodzin biologicznych?
Nie. Ani żadnego listu, bo czasami są listy… Nic, nic. W jakimś sensie to dla dzieci byłoby dobre, żeby coś było, bo tak to ich historia zaczęła się dopiero w wie­ku kilku miesięcy. Czasami matki zostawiają jakieś ubranka dla dziecka, maskotki, listy, a tutaj nic takiego nie zostało przekazane. 

Czy dzieci mają kontakt z kimś sprzed adopcji?
Kiedy mieliśmy zaadoptować Jagodę, zapy­taliśmy Mateuszka, a miał wtedy cztery latka, czy chce z nami pojechać do oddziału preadopcyjnego. Powiedzieliśmy: Mateuszku, jedziemy w to miejsce, skąd cie­bie wzięliśmy. Czy chcesz zobaczyć, co to za miejsce? Taką trzyosobową rodzinką pojedziemy po czwartego członka rodzi­ny… Mateuszek powiedział, że chce. Na miejscu jedna z pielęgniarek powiedziała: O! A ja ciebie pamiętam! Miałeś łóżeczko właśnie tutaj, pod oknem. To było dla niego istotne, ciekawe, bo potem wracał do tego w rozmowie.

————————————————————————————————————————————

Poniżej w galerii zdjęcia z naszej książki Więzi odNowa. Powstały na warsztatach fotograficznych, które obok szkoleń, grup wsparcia, zajęć arteterapeutycznych i dogoterapeutycznych, ukierunkowanych na więź oraz przeprowadzanych wywiadów były elementem oddziaływania terapeutycznego. W warsztatach brały udział rodziny adopcyjne, zastępcze, biologiczne zagrożone dezintegracją lub będące w trakcie reintegracji.

W ubiegłym roku Ministerstwo rozpoczęło szeroką dyskusję na temat przyszłości i koniecznych zmian w systemie pieczy zastępczej.Jej efektem są konkretne propozycje, które zostają obecnie poddane prekonsultacjom w różnych środowiskach.  4 czerwca 2025 roku w siedzibie MRPiPS odbyło się pierwsze w ramach tych prekonsultacji spotkanie, w którym wzięły udziali udział przedstawiciele rodzin zastepczych i placówek opiekuńczo-wychowawczych. Uznano, że system pieczy zastępczej w Polsce jest w głębokim kryzysie i potrzebuje pilnych działań naprawczych. Za opracowanie w ubiegłym roku projektu nowelizacji ustawy o wspieraniu rodziny i systemie pieczy zastępczej jest odpowiedzialny Wicedyrektor Departamentu Demografii Michał Guć. Nowelizacja obejmuje szeroki pakiet zmian dotyczących pracy z rodziną, procesu usamodzielniania wychowanków, adopcji oraz zasad organizacji całego systemu pieczy.

W Lublinie, w dn 3 i 4 czerwca 2024 r. Zielone Wzgórze realizowało w ramach projektu lubelskich: ROPS,  Centrum Diagnozy i terapii FAS/FASD Warsztaty umiejętności wychowawczych w oparciu o Porozumienie bez Przemocy. Prowadzenie: Anna Guzek, trenerka komunikacji wg PbP, matka adopcyjna, arteterapeutka.
W programie:

• umiejętność słuchania
• uczucia i potrzeby
• kilka słów o Marshallu Rosenbergu – twórcy PbP
• podstawowe założenia Porozumienia bez Przemocy
• 4 kroki PbP – praktyczne narzędzie komunikacji
• czym jest empatia
• na czym polega budowanie relacji opartej na zaufaniu

Schemat obrazujący tematykę działania Fundacji:

Slajdy przedstawiające najważniejsze nasze aktywności i inicjatywy: