Łódzka fundacja 4 KROKI zorganizowała dwudniowe warsztaty „System Wewnętrznej Rodziny” dla osób pracujących w zawodach terapeutycznych, w trakcie kształcenia systemowego, zainteresowanych głębokim rozwojem osobistym. Cztery osoby z naszego zespołu wzięły udział w szkoleniu. Prowadzenie – Agnieszka Pietlicka
WEDŁUG SYSTEMU WEWNĘTRZNEJ RODZINY – człowiek jest systemem – ma wewnętrzną rodzinę, którą tworzą: zdrowe JA i części – „podosobowości”, które wewnętrznie funkcjonują w nas niczym członkowie rodziny lub innej społeczności.
Wszystkie części chcą czegoś pozytywnego dla nas i będą wykorzystywać różne strategie w celu uzyskania wpływu w systemie wewnętrznym. Tworzą złożony system interakcji mogą być spolaryzowane i próbują uzyskać decydujący wpływ w systemie. Ważne, by wzmocnić JA, co spowoduje, że części zaufają, że jest kapitan, który ma zdolność zaopiekowania się wszystkim, co nam się przydarzyło i może przytrafić, ta świadomość jest bardzo wspierająca – JA będzie w stanie zaopiekować się wszystkim, czego doświadczamy
Podczas warsztatów
poznaliśmy podstawowe założenia SWR
dowiedzieliśmy się, jak dochodzi do powstania wewnętrznych części
zbadaliśmy własne wewnętrzne systemy, nazwaliśmy niektóre własne części
omówiliśmy, jak zastosować wybrane techniki SWR, aby wejść w kontakt z częściami
skorzystaliśmy z medytacji SWR jako sposobu wejścia w kontakt z częściami.