Jak mówić z serca.
Podstawy komunikacji empatycznej
Na Zielonym Wzgórzu, w dniach 26 – 27 kwietnia odbyło się szkolenie dla specjalistów pracujących
z dzieckiem i rodziną. Warsztat pt. „Wspieranie więzi – perspektywa neurobiologiczna” przeprowadziła Hanna Dufner, nauczycielka, pedagog-psychotraumatolog, praktyk Somatic Experiencing® (SE), expert advisor ds. psychotraumatologii, SOMA Embodiment®, EmotionAid® Facilitator, providerka Safe & Sound Protocol (SSP), od ponad 20 lat mieszkająca i pracująca w Szwajcarii.
Warsztat pt. „Jak mówić z serca. Podstawy komunikacji empatycznej (podejście NVC)” przeprowadzony został przez Annę Guzek, trenerkę porozumienia bez przemocy, arteterapeutkę.
Hanna Dufner jest autorką i współautorką publikacji dotyczących problematyki terapii zaburzeń posttraumatycznych u dzieci, dynamiki procesów wychowawczych w rodzinach adopcyjnych i zastępczych.
Wspólnie z Urszulą Bartnikowską napisały ostatnio książkę „Dziecko – trauma, wsparcie i rozwój. DROGOWSKAZ”.
Hanna Dufner zawodowo pomaga rodzicom adopcyjnym i zastępczym, wspiera osoby, które pośrednio lub bezpośrednio doświadczyły traumy. Uczy je powrotu do psychicznej i fizjologicznej równowagi, otwartości na siebie i swoje ciało. Prowadzi kursy i szkolenia, inspiruje oraz dzieli się swoją wiedzą na temat teorii poliwagalnej i traumy.
Poniżej kilka screenów strony internetowej Hanny:
https://hannadufner.pl/
W warsztacie „Wspieranie więzi – perspektywa neurobiologiczna” Hanny Dufner
przyglądaliśmy się więzi od strony fizjologii. Było dużo o mózgu, autonomicznym układzie nerwowym,
o teorii poliwagalnej. Wszystko w relacji do teorii przywiązania.
Warsztat pt. „Jak mówić z serca. Podstawy komunikacji empatycznej (podejście NVC)”, prowadzony przez Annę Guzek, wypełnił drugi dzień szkolenia.
Celem warsztatu było zapoznanie się z NVC poprzez doświadczenie – popróbowanie i potrenowanie. Poznaliśmy narzędzie: 4 kroki do kontaktu z drugim człowiekiem.
Próbowaliśmy sobie wspólnie odpowiedzieć na pytania:
– Na czym polega podejście NVC, jakie są jego podstawowe założenia, jak powstało, czym różni się od nawykowej, automatycznej, wyuczonej od kolebki komunikacji.
– Jak w tym podejściu rozumieć pojęcia: uczucie, potrzeba, empatia, konflikt, przemoc.
Zagadnienia, które zostały zasygnalizowane:
- Za co jesteśmy odpowiedzialni w komunikacji, a za co nie.
- Które z naszych zachowań komunikacyjnych wspierają, a które blokują kontakt.
- Jak słuchać i jak mówić aby być słyszanym.
- Jak prowadzić dialog w konflikcie.
- Jak dbać o swoje relacje.
- Jak w szczery i autentyczny sposób zadbać o to co dla nas ważne.